Start vorausichtlich im SeptemberIn diesem Kurs erwarten Sie gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie zur Förderung einer gesunden Körperhaltung. Ergänzt wird das Training durch Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dieser Kurs läuft durchgehend. Immer mittwochs 11:00 – 12:00 […]
Eichholzstraße 36
44289 Dortmund
Montag – Donnerstag 07:00 – 19:00 Uhr
Freitag 07:00 – 17:00 Uhr
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